mit Susanne Lier

Susanne Lier, einer der weltbesten Stand Up Paddlerinnen und Gründerin von „Paddlefit Europe“ ist zu Gast beim SUP CLUB Hamburg. Susanne Lier hat als Paddlerin zahlreiche Länder bereist und ist auf allen Gewässern dieser Welt unterwegs. Am 30. Juni 2024 kommt Susanne Lier zum nächsten SUP Technik Workshop.

Die Verbesserung eurer SUP Paddeltechnik, individuelle Hilfestellung und Tipps für euer persönliches Training sind die Inhalte der Paddle-Clinics.

Termin

Sonntag, 30. Juni 10:30-15:00 Uhr

Inhalt

Entdecke SUP als gesunden Leistungssport & Wellness.

• korrektes Paddeln
• Trainingsideen
• Materialkunde
• Verletzungsvorbeugung
• Mobility

Voraussetzung

sichere Schwimmkenntnis
Basiskenntnise (Wir empfehlen vorab den SUP Basic Kurs und sammle reichlich Paddelerfahrung)

Der Workshop findet ab mindestens 4 vorab angemeldeten Teilnehmern statt.

SUP Technik Workshop

mit Deutschands Top Racer Bastian Grimm

Bastian Grimm ist Teil von Deutschland Nationalmannschaft und rangiert unter den weltbesten SUP Paddlern. Bastian´s Heim-Revier ist die Alster. Hier kennt er sich aus und findet für euch die besten Trainingsstrecken.

Die Verbesserung eurer SUP Paddeltechnik, individuelle Hilfestellung und Tipps für euer persönliches Training sind die Inhalte des Technik Workshops mit Bastian.

Termin

Samstag 6. Juli 2024 10:00 – 13.30 Uhr
30 Minuten Pause

Inhalt

• Boardhandling
• Paddeltechnik
• Grundlagen der Trainingsplanung
• Wettkampfspezifische Vorbereitung

Dauer

3 Stunden

Preis

50,-€
Neoprenanzug (optional) + 4,-€
Premium Race SUP (optional) +15,-€