SUP im Herbst: Kurse & Trainings
Die heissen Tage sind vorbei und die Alster hat wieder mehr Platz für die sportlich ambitionierzen Stand Up Paddler. In unserem Trainings- und Kursprogramm findest du ein großes Angebot für Fortgeschrittene Stand Up Paddler.
Technik Kurs: Schneller Besser Paddeln
beinhaltet Übungen zur Paddeltechnik. Perfektes Paddeln spart Kraft und Energie und schont die Muskulatur. Geschult wird der effektive Einsatz des Paddels und die Optimierung der Paddelphasen „Catch/Einstechphase“, „Powerphase/Zugphase“, „Exit/Aushubphase“, „Recovering/Entspannungsphase“.
Daneben gibt es individuelle Tipps zu Paddellänge, Körperhaltung und Position auf dem Board.
Hier im Online-Magazin SUP Mag findest du eine Nachlese.
Hier buchst du unsere Schneller Besser Paddeln Kurse
Technik Kurs: Fun & Faxen
Pivot Turn, Jump Start und Bojenmanöver erfordern ein hohes Maß an Sicherheit und Stabilität auf dem SUP Board. Die Schnelligkeit und die Technik der Bewegungen auf dem Board sind für rasche und sichere Manöver entscheidend. Fun & Faxen enthält Übungen für eine höhere Boardstabilität und motiviert zum Ausprobieren. Daneben gibt es individuelle Tipps für deinen richtigen „Stand/Stance“ auf dem SUP Board je nach Boardshape/Boardform, Körpergewicht und Paddelerfahrung.
Hier buchst du unsere Fun&Faxen Kurse
Fitness Training: SUP Balance
Unsere Trainings dienen zur Lockerung der erlernten Bewegungen und erweitern deinen Erfahrungsschatz. SUP Balance beinhaltet Übungen zur Stabilität vermischt mit Yogaeinheiten
Hier buchst du unsere SUP Balance Trainings
Fitness Training: SUP hiit
SUP hiit steht für SUP high intense interval training und motiviert dich zum auspowern. Mit gezielten Intervallen wird die Muskulatur gezielt angesprochen. Ausgewählt werden Langstrecken und Zeitvorgaben unter Berücksichtigung der konditionellen und technischen Möglichkeiten der Teilnehmer.
Hier buchst du unsere SUP hiit Trainings
SUP Yoga
Sup Yoga oder Yoga on Water bietet dir eine Erweiterung deiner Yoga Erlebnisse mit neuen Erfahrungen auf dem instabilen Untergrund eines SUP Yoga Boards.
Eine Nachlese findest du in diesem Bericht des Fitforfun-Online Magazins in Zusammenarbeit mit unserer Yoga Trainerin Angela Müller-Habig
Hier buchst du unsere SUP Yoga Kurse
Du erreichst uns telefonisch nicht?
Tut uns leid, dass wir oft nur schwer telefonisch erreichbar sind. Schreibe uns in dem Fall bitte dein Anliegen per e-Mail an hamburg@supclubs.de und du bekommst binnen 24 Stunden eine Antwort.
Wir möchten dir hier die wichtigsten Informationen zu geben:
Beide unsere Stationen in Hamburg Eppendorf, Isekai und in Stade sind aktuell täglich geöffnet. Die Öffnungszeiten findest du auf unseren Webseiten und auf Google.
Buchungen für Verleih und Kurse in Hamburg bitte bis 24 Stunden vorher über unsere Webseite unter „Buchen“. Reservierungen für Stade sind aktuell nur mit einer Vorlaufzeit von drei Tagen verlässlich zubearbeiten.
Möchtest du heute kommen, dann komme gerne ohne Reservierung. Wir haben wochentags genügend SUP Boards und Kanus für spontane Gäste. An Wochenendtagen mit Traumwetter kann es zu Wartezeiten kommen. Wir arbeiten die Wartelisten first come first serve ab.
Alle Infos zu Preisen, Programm und unsere Adressen findest du auf unseren Webseiten und in Google.
An unseren Stationen hast du Stauraum für deine persönlichen Dinge.
Wertgegenstände lass besser zu Hause. Für die Mitnahme bieten wir dir leihweise und gegen 1, Euro wasserdichte Taschen oder Boxen an. Stauraum für Bekleidung und Schuhe haben wir ausreichend.
Beim Stand Up Paddling kleidest du dich locker in Bade- oder Strandbekleidung. Bei kühleren Bedingungen empfehlen wir einen Neoprenanzug. Diesen bekommst du für eine geringe Leihgebühr von 2,- Euro.
Die SUP Kurse und Veranstaltungen finden bei jedem Wetter statt. Bei Gewitter müssen wir die Wasserflächen verlassen. Die Veranstaltung wird für die Dauer unterbrochen und verlängert sich um die Dauer der Unterbrechung.
Mitgliedschaft ‚Paddle Buddies‘ Verleih,Technik,Training
15.7.2020
In der SUP CLUB Hamburg Mitgliedschaft sind alle deine SUP Verleihstunden und ein umfangreiches Trainings- und Fitnessprogramm enthalten. Wir bieten dir ein kontinuierliches, wöchentliches Trainingsprogramm auf dem Wasser. Die Idee hinter diesem neuen Kurskonzept: Den vielen tausenden SUP Begeisterten, die in den letzten Jahren den Trend-Wassersport auf Hamburgs Alster kennengelernt und ausprobiert haben, neue Reize und sportliche Herausforderungen zu bieten.
Die Mitgliedschaft ermöglicht dir den Zugang zu deinem umfangreichen SUP Training durch eine all-in Pauschale. Ziel der Mitgliedschaft und des „Paddle Buddies“-Trainingsprogramms ist es, den Spaß und den Erlebniswert des Stand Up Paddling mit den Möglichkeiten für ein ausgewogenes Ganzkörper- und Fitnesstraining zu kombinieren. SUP-Trainings mit Übungen an Land gehören dabei genauso dazu wie intensive Intervalltrainings (HIIT) auf dem Wasser oder lockere, gesellige Touren auf der Alster. Aber auch Technik- und Regattatraining um die Paddeltechnik zu verbessern oder das taktische Geschick an den Bojen bei Rennen zu optimieren, werden geschult.
In der Mitgliedschaft inklusive:
Verleih jederzeit während unserer Öffnungszeiten aller SUP Boards +…
+Technik Kurs: Schneller Besser Paddeln
+Technik Kurs: Fun & Faxen
+Fitness Training: SUPbalance
+Fitness Training: SUPhiit
+..und die Alster Fleeten Tour
Hier buchst du die MITGLIEDSCHAFT
SUP Kids Camps Basic 2-tägig
14.6.2020
Deine Kids haben Lust auf Wasser, Freunde, viel Freiraum zum Austoben und eine der aktuell populärsten Sportarten zu erlernen? Wir haben für sie das optimale Ferienprogramm . Unser neues 2-tägige SUP KIDS Camp BASIC richtet sich an alle 8-14 jährigen Neueinsteiger und leicht fortgeschrittenen Kinder, die mal richtig Lust haben, die vielen Möglichkeiten des Stand Up Paddlens auf den ruhigen Wasserflächen der Alster zu erlernen und zu trainieren. Gecoacht wird in kleinen Gruppen bis maximal 8 Teilnehmer.
Hier findest du alle Infos
25.5.2020
Jetzt Buchen! SUP Erlebnistour durch das Alte Land
Neu im Programm haben wir die Este Touren ab/an Buxtehude. Zwei Distanzen von 1 x 13 Kilometern bzw. 2 x 8 Kilometern könnt ihr wählen. Die Touren werden durch einen SUP CLUB Guide begleitet und führen durch die bezaubernden Landschaften des Alten Landes. Mehr Infos und die Termine findest du auf unserer Buchungsseite
13.5.2020 – Wieder geöffnet
Wir sind wieder für euch da!
Seit dem 13.5. dürfen wir unseren Verleih von SUPs, Kanus und Tretbooten unter Einheiltung der Schutzmaßnahmen wieder geöffnet haben. Auch Kurse und Touren sind wieder erlaubt. Bitte habt Verständnis für die leichten Einschränkungen vor Ort, sie schützen euch sowie andere Besucher und unsere Mitarbeiter. Wir freuen uns auf euren Besuch!
1.5.2019 – Neues Trainingsprogramm
Wie SUPst du?
NEU! Paddle Buddies SUP Trainingsprogramm
Der SUP CLUB Hamburg erweitert sein Programm. Ab dieser Saison wird erstmals ein kontinuierliches, wöchentliches Trainingsprogramm auf dem Wasser angeboten. Die Idee hinter diesem neuen Kurskonzept: Den vielen tausenden SUP Begeisterten, die in den letzten Jahren den Trend-Wassersport auf Hamburgs Alster kennengelernt und ausprobiert haben, neue Reize und sportliche Herausforderungen zu bieten.
Unter dem Name Paddle Buddies wird das Kursprogramm jeweils von Dienstag bis Freitag ab 18.15 Uhr beim SUP CLUB Hamburg am Stüffel Steg, Isekai 1 (Ecke Iseplatz), in Hamburg-Eppendorf starten.
Ziel des „Paddle Buddies“-Trainingsprogramms ist es, den Spaß und den Erlebniswert des Stand Up Paddling mit den Möglichkeiten für ein ausgewogenes Ganzkörper- und Fitnesstraining zu kombinieren. SUP-Trainings mit Übungen an Land gehören dabei genauso dazu wie intensive Intervalltrainings (HIIT) auf dem Wasser oder lockere, gesellige Touren auf der Alster. Aber auch Technik- und Regattatraining um die Paddeltechnik zu verbessern oder das taktische Geschick an den Bojen bei Rennen zu optimieren, werden geschult.
Das Trainingsprogramm wurde zusammen mit den erfahrenen Coaches des SUP CLUB erarbeitet. Ihre langjährigen Erfahrungen aus Wettkämpfen und ihrer fast 10-jährigen Schulungstätigkeit sind in dem Programm verankert. Unter den Coaches finden sich unter anderem Sportwissenschaftler, erfolgreiche SUP-Regatta-Fahrer und auch ein Weltmeister im Kanupolo, der durch seinen Background aus dem Leistungssport die unterschiedlichen Paddeltechniken perfekt beherrscht und auch weiter vermitteln kann.
1.5.2020 – Individuelles Techniktraining
SUP Technik Workshop
Du hast bereits Erfahrungen im Stand Up Paddeln? Du fühlst Dich auf dem Flachwasser wohl und suchst ein perfektes Ganzkörpertraining in einer tollen Gruppe? Dann bist Du hier genau richtig.
Neben sportlichem Paddeln von ca. 5 km in der Stunde wird unser Coach durch gezielte Übungen deine Technik verbessern und deinen Körper vielseitig und ganzheitlich trainieren. Im SUP Technik Workshop enthalten ist ein Racetraining mit zahlreichen Kraft-, Ausdauer- und Technikübungen. Der SUP Technik Workshop wird dich für alle Gewässer und SUP-Events der Welt vorbereiten.
Unsere Workshop Termine:
Es erwartet dich ein 2 tägiger Wochenend-Kurs mit Tipps und Tricks zur Paddel- und Boardtechnik. Lerne mit uns SUP als intensiven Fitness- und Wettkampfsport kennen.
Hamburg/Stade, 21.06.2018
Race Trainings – Mercedes Benz SUP Worldcup Scharbeutz
Du startest beim Mercedes Benz SUP World Cup und brauchst noch eine knackige Trainingseinheit?
4 Termine stehen für dich zur Auswahl, an denen du dich von unserem Race Coach Florian Jendro noch fit für Taktik und Technik machen lassen kannst. Wir trainieren intensives Paddeln und fordern Deinen ganzen Körper.
Racetraining mit zahlreichen Kraft-, Ausdauer- und Technikübungen wird für alle Gewässer und SUP-Events vorbereiten.
Hier gehts zur Buchung
Hamburg, 20.06.2018
Freerider & Mercedes Benz SUP Worldcup Scharbeutz 2018
Riders Support mit Massagen und taktischen Tipps aus professioneller Hand
Freerider und das Massagestudio „MassageHamburg“ von Uwe Schindwolf supporten Racer des Mercedes Benz SUP Worldcup Scharbeutz 2 Tage lang mit gratis Massagen und taktischen Racetipps.
„Da bin ich sofort dabei!“ meinte Uwe Schindwolf auf Nachfrage von Freerider, ob er den Aktiven diesen besonderen Service bieten und ihnen ihre Energie zurück in deren wichtigsten Muskelpartien massieren möchte.
Nicht nur für die klangvollen Paddel-Persönlichkeiten wie Connor Baxter, Casper Steinfath und Sonni Hönscheid wird sich Uwe Schindwolf Zeit und Muße nehmen. Vor allem die Jedermänner, die am Samstag zu den Technical Races aufbrechen und Sonntag im Long Distance an den Start gehen, können sich ihre Muskeln weichkneten und lockern lassen um in der einmaligen Wettkampfarena von Scharbeutz topfit an den Start gehen zu können.
Florian Jendro, SUP Coach seit 2010 im SUP CLUB in Hamburg wird individuelle Racetipps nach der aktuellen Wetterlage und den örtlichen Gegebenheiten geben. Florian Jendro ist ausgebildeter SUP Coach, Wave Surfing Coach und hat im Rahmen seiner Masterarbeit Bewegungsabläufe beim Stand Up Paddling wissenschaftlich studiert und Optimierungsprozesse entworfen.
FACTS
Keine Anmeldung für die Massagen notwendig – einfach vorbeikommen
WO?
Freerider/MassageHamburg Zelt
auf dem Eventgelände des Mercedes-Benz SUP World Cup Scharbeutz
WANN?
Samstag, 30.6. 2018
10:00-17:00 Uhr
Sonntag, 1.7.2018
9:00-14:00 Uhr
Infos:
www.supworldcup.de
SUPPORTER
Uwe Schindwolf / MassageHamburg.net
SUP CLUBs Hamburg I Stade I Starnberg I Blavand
Freerider / freeridershop.de
Stade, 27.05.2017 – 28.05.2017
Freerider präsentiert zum 3. Mal die TOUCH ‘N‘ TEST.
Am letzten Maiwochenende verwandelt der SUP Club Stade den sonst so stillen Burggraben wieder in einen bunten und sportlichen Ort voller Stand-Up-Paddler.
Das Augenmerk liegt in diesem Jahr auf den technischen Neuheiten bei den sehr beliebten, aufblasbaren iSUPs. Neben sportlichen Raceboards und typischen Tourenboards werden ebenso die Bereiche Fitness und Yoga ein Thema sein. In 30 minütigen Schnupperkursen wird der Sport auch Neulinge schnell in seinen Bann ziehen.
Im großen SUP Testcenter stellen zahlreiche Hersteller ihre Boards zum Testen zur Verfügung und die ausgebildeten SUP-Trainer von Freerider und dem mittlerweile etablierten SUP Club Stade bringen allen Interessierten die neuen Wassersportart aktiv näher. Gebrauchte und neue SUP Boards werden zu Messepreisen angeboten.
Das frisch renovierte Beach House des SUP Club Stade wollen wir an diesem Wochenende feierlich eröffnen.
Hamburg, 16.05.2017
Den Muttertag haben wir schon mit vielen tollen Damen auf dem Wasser verbracht. Auch Vatertag steht vor der Tür und unsere Kursgutscheine sind ein absolutes HIGHLIGHT unter den Geschenken.
HIER geht es direkt zur Bestellung!
Hamburg, 26.9.2016
Liebe Hamburger SUP Freunde, bald ist es Zeit in die Winterpause abzuheben.. Bis Freitag, den 30.September bleibt unsere Station am Café Isekai noch geöffnet, danach gönnt sich die Familie Wielengowski eine Auszeit und wir gleich mit!
SUPs Leihen könnt ihr ab 1.10. weiterhin am Boathouse Hamburg. Sarjo und sein Team freuen sich auf euren Besuch!
Unsere Station ‚Stade Beach by Freerider‘ vom SUP CLUB Stade bleibt an den Wochenenden noch bis Mitte Oktober geöffnet;-)
Mahalo & Save Paddling! Eure SUP CLUB Coaches
Hamburg, 18.5.2016
Die Freerider SUP TOUCH N TEST 2016 Messe findet am Wochenende vom 28. bis 29. Mai. an unserer Station STADE BEACH by Freerider, Am Alten Holzhafen, Salztorswall 8 direkt im Zentrum der schönen Hansestadt Stade statt. Über 50 verschiedene SUP Boards und Paddel stehen den Besuchern zum Test kostenlos zur Verfügung. Bekannte Marken wie Starboard, Fanatic, Bark, SIC, Red Paddle Co, Boga und Ari i Nui werden zum Test zur Verfügung stehen. Die Testmöglichkeiten können nicht besser sein. Richtung Norden führt die SUP Strecke über den äusseren Bereich der Schwinge ca. 5 km bis zur Elbe, vor direkt vor dem Testcenter ist auf dem Stau-See genügend Platz für ausgiebige Testsund Schwingeaufwärts gelangst du zu einer der schönsten Flusslandschaften Norddeutschlands.
Da müsst ihr hin! SUP TOUCH N TEST 2016
Hamburg, 17.5.2016
Wir machen Dich Fit für den Race! Als offizieller Trainingspartner des Mercedes-Benz SUP World Cup Scharbeutz 2016 trainieren wir mit dir in 4 Sessions wöchentlich die besten Tricks und Techniken um beim SUP Race hoch zu punkten. Du trainierst mit den besten SUP Coaches des SUP CLUBs und den besten SUP Racern Deutschlands und der Welt. Im SUP Aufbau Kurs Racetechniken vertiefst du die Techniken mit Board und Paddel. Dir werden taktische Tricks bei Start, Bojen und beim Wettkampf Board an Board gezeigt.
Als Race-Coaches trainieren dich Kai-Nicolas Steimer, Deutscher SUP Meister Sprint und Gewinner der German SUP Challenge (Kai auf Facebook), Jan Erik Haack, Sieger der Hamburger SUP Meisterschaft 2013 (Erik auf Facebook), Josephine Scheibe, Katarina Lima und Lena Albrecht. Die Wettkämpfer wissen worauf es beim SUP Race ankommt. Du bekommst die besten Tipps und Tricks und bereitest dich optimal auf den SUP Wettkampf vor. Hier kommst du zu den Racetechniken-Kurs-Terminen. Hier erfährst du alles zum Mercedes-Benz SUP World Cup
Hamburg, 4.5.2016
Muttertag, Vatertag… Es gibt unzählige Gründe, einem lieben Menschen ein Geschenk zu machen! Wie wäre es mit einem Gutschein für einen unserer SUP Kurse? Im Freeridershop könnt ihr easy und bequem Gutscheine online bestellen.
Fehmarn, 3.5.2016
German SUP Challenge Fehmarn vom 5.-8. Mai
Die German SUP Challenge Fehmarn ist der offizielle Startschuss für die Surf- und SUP Saison in Deutschland. Integriert in das legendäre Surf-Festival bietet der Event eine einmalige Kombination aus Wettkampfsport und Party. Nur hier gibt es ein Testival für das neueste Surf- und SUP-Equipment in Verbindung mit einem Tourstopp der erfolgreichsten Eventserie im Stand Up Paddling. Besucher können die Wettbewerbe der Profis beobachten, sich bei den Jedermann SUP Rennen ein Kräftemessen liefern und das brandneue 2016er SUP Material anschauen und testen.
mehr infos bekommst du auf der Facebookseite des Events
Hamburg, 15.4.2016
Wir ziehen um!
Liebe Freunde des SUP CLUB Hamburg,
wie der Presse heute zu entnehmen ist wurde das NOAS bis auf weiteres geschlossen.
Als SUP Partner sind wir von der Schließung überrascht und haben uns um ein schnelle Alternative bemüht.
Ab dem 22.4.2016 werdet ihr hier wie gewohnt SUP Boards leihen können:
Café & Bootsvermietung Isekai
Bootshaus Osterndorf
Isekai 13 / Ecke Heilwigstraße
20249 Hamburg
Öffnungszeiten: täglich 10-22 Uhr.
Wir freuen uns mit euch in die Sommersaison 2016 zu starten.
Aloha
Das SUP CLUB Hamburg Team
Hamburger SUP Meisterschaften 2016 Oortkaten See Hamburg / Stand Up Paddling Race
Am 23.4.2016 starten im Rahmen des Beach Festival am Oortkatensee in Hamburg Bergedorf die Hamburger SUP Meisterschaften. Fordert die Norddeutsche Elite heraus und paddelt mit;-)
https://www.supclubhamburg.de/hamburger-sup-meisterschaften-2016-oortkaten-see-hamburg/
So sieht ein meisterliches Techniktraining „Wildwasser“ aus
SUP CLUB Hamburg Teamfahrer und Coach-Mitglied Kai Nicolas Steimer trainiert in vollem Rüstzeug für die Wildwasser Saison 2016. Ein Training das Mut braucht und dem Körper alles abverlangt.
Hamburg räumt auf! ..und wir säubern die Alster;-)
Mit Hilfe der vielen fleissigen Hände haben wir im Rahmen des „Alster Clean Up – Wir helfen!“ die Alster vom unnötigen Müll befreit. Unterstützt wurden wir dabei vom Hamburger Wettergott, der uns sagenhafte 18 Grad zum Saisonbeginn bescherte. Danke an die Helfer!
Nun gibt es kein Halten mehr. Lena ist Wildwasser zertifiziert!
Lena hats gepackt! Nach ihrem winterlichen SUP Ausflug nach Norwegen und ihrem tropischen Aufenthalt in Brasilien hat nun Lena ihr drittes SUP Highlight innerhalb kürzester Zeit hinter sich gebracht. Selbst du reißenden Flüsse der Steiermark hat sie bewältigt. Trainer: Peter Bartl
Winter auf dem SUP? Für viele unvorstellbar, für Lena und Kai, SUP Racer und SUP CLUB Coaches allerdings eine Herausforderung.
Es konnte nich kalt genug sein. Was zählte was das pure Naturerlebnis ohne auf das liebste Sportgerät zu verzichten. Was dabei herauskam zeigen diese beiden ultimative SUP Kurzfilme. Unbedingt reinklicken!
SUP Winter Adventure in Norway from Fanatic International on Vimeo.
Kaimane, Piranhas und Anakondas …
…halten unsere zwei SUP Girls Kata und Lena nicht davon ab, eine Runde auf dem wasserreichsten Fluss der Erde zu paddeln – liebe Grüße vom Amazonas in Brasilien!
Unser neues Kurskonzept auf der Alster: SUP Anfänger Kurse SMALL GROUP. In garantiert kleiner Gruppe noch effektiver lernen.
In Kleingruppen bis maximal 5 Teilnehmer erlernst du das Stand Up Paddling auf Hamburgs Alster noch effektiver.
Schau rein..hier geht´s zur Kurs Beschreibung und zu den Terminen
Surflegende Robby Naish und Windsurfprofi Philip Köster besuchen mit SportBILD den SUP CLUB Hamburg
Überraschender Besuch an der Alster. Auf dem Weg vom Hamburger Flughafen zur Kite Worldcup auf Sylt stoppte die beiden Stars der Surfszene für ein Interview mit der SportBILD. Der SUP CLUB Hamburg war für einen nette Small Talk dazu eingeladen.
Phil*UPDATE* zur Hamburger Meisterschaft
Hamburg, 02.09.2015
Hier findet ihr alle neuen und aktuellen Informationen als PDF: Ausschreibung HH Meisterschaft komplett
Ausschreibung 1. offene Hamburger Meisterschaft Stand Up Paddling
Termin: 04.09.2015
Einschreiben:
SUP Aussteller Zelte Ecke Ballindamm / Lombardsbrücke
Voranmeldungen an: events@bsp-media.de
Beach Alm SUP World 2015
Hamburg, 12.8.2015
Das Stand Up Paddling Event in Scharbeutz
am 15. & 16. August
– First Look – SUP Testcenter mit den neuen Boards aus 2016
– Schnupperkurse
– Training für Fortgeschrittene
– Yoga auf dem SUP
– Wettbewerbe
& Mehr
SUP auf der Alster – aktuelle Infos
Hamburg, 07.7.2015
Großartig dieser Sommer! Nun haben wir das Wetter, das wir uns lange gewünscht haben. 30 Grad und mehr und volles Sommerfeeling mitten in Hamburg beim SUP auf der Alster. Wir freuen uns sehr über die Popularität des SUP auf der Alster, doch…..
…..bitte passt auf! Das Schönwetter hat auch seine Gefahren:
Gefahr 1: Als Wassersportart ist SUP je nach Ausübung durchaus sehr anstrengend. Achtet auf euren Kreislauf. Ihr seid auf der Alster der prallen Sonne ausgesetzt! Trinkt viel, setzt eine Kopfbedeckung auf und cremt euch ein. Wenn ihr noch keine Profis seid, macht möglichst keine Übungen, bei denen ihr leicht in die Alster fallen könnt. Die Erfrischung kann auch schnell zum Schock werden.
Gefahr 2: Stand Up Paddler müssen immer Vorrang geben. SUPler sind auf der Alser das letzte Glied der Kette. Das liegt daran, dass SUPler leicht steuern können und gegenüber Schiffen, Booten und Kanus, das kleinste aller Sportgeräte haben. Bei hohem Aufkommen wird es mit Alsterdampfer, Seglern und allen weiteren Wasserfahrzeugen sehr eng. Bitte paddelt stets rechts, achtet ganz besonders auf die Alsterschifffahrt. Sie haben ihre festen Routen und können nur schwer ausweichen. Achtet an den Wendepunkten der Alsterschifffahrt an Feenteich, Eichenpark, Rondeel, u.a. ganz besonders auf eure Route. Blickt oft auch nach hinten.
Gefahr 3: Gruppen als Kindergeburtstag, Firmenfeiern oder Junggesellenabschiede sind auf der Alster erhöhter Gefahr gegenüber Kleingruppen ausgesetzt. Aufgrund der Gruppengröße wird das Steuern noch zusätzlich erschwert und die Ausweichmöglichkeiten begrenzt. Bitte nehmt euch einen SUP Guide und leistet dem SUP Coach unbedingt Folge. Der SUP Coach hat Erfahrung und kennt die Regeln auf der Alster.
Gefahr 4: Am Alster-Ufer gibt es häufig Untiefen. Bitte macht in Ufernähe keine gefährlichen Manöver. Oft liegen Steine, zerbrochene Glasflaschen oder sogar alte Fahrräder unter dem Wasserspiegel, die vom SUP Board aus nicht gesehen werden können.
Bitte seid rücksichtsvoll und umsichtig! Wir wünschen uns, daß Stand Up Paddling auf der Alster eine lange und schöne Zukunft hat. Alle anderen Alster-Gäste waren vor uns da. Wir möchten mit Respekt und der notwendigen Sorgfalt zeigen, dass wir die Gefahren ernst nehmen und uns in die –teilweise ungeschriebenen – Regeln einzuordnen wissen.
Danke für eure Unterstützung und viel Spaß bei eurem SUP Vergnügen auf der Alster!!
Hamburgs erstes Team SUP
Hamburg, 31.5.2015
Hamburg hat sein Team SUP. Heute haben wir unsere SUP Board Flotte um ein Gustostück erweitert. Das SUP Starship von Starboard bietet 10 Personen bequem Platz. Das Pseudo-TEAM-Motto „toll ein anderer machts“ funktioniert hier nicht. Paddelst du nicht mit, verlierst du den Halt und plumpst ins Wasser. Das Starship eignet sich perfekt für Teamevents, Firmenfeiern, Kindergeburtstage, Schulklassenausflüge und Junggesellenabschiede. Ein „must have“für dein SUP Gruppenevent auf der Alster oder anderswo!
Live Love SUP 24 hours Paddle around the World -Hamburg-
Hamburg, 18.9.2014
Zusammen mit tausenden anderer Paddler auf der ganzen Welt wird durchgehend, über 24 Stunden lang, irgendwo auf der Welt geSUPt. Auf Flüssen, Seen oder Ozeanen werden Stand Up Paddler für „Live Love SUP“ unterwegs sein. Wir paddeln auf der Alster und werden die Bilder in einer Fotostrecke mit allen anderen Destinationen teilen. Wir sind glücklich, Partner des weltweiten Paddel-Fundraising-Events “Live Love SUP 24 hours around the world“ zu sein. Nach über 13 Partnerdestinationen in Australien, Dubai, Niederlande, Schweiz, England und Nordamerika werden wir den Startschuss für das Paddelevent zu Gunsten der Initiative „charity:water“ in Hamburg setzen. Stand Up Paddler in und um Hamburg – ihr seid eingeladen! Paddelt mit! Paddelt für sauberes Wasser in Ländern, in denen sauberes Wasser keine Selbstverständlichkeit ist. Wann? Am Samstag, den 27.9.2014 ab 13 Uhr
Der SUP CLUB Hamburg beteiligt sich an der Mitmach-Charity Aktion „Brückenbauen…“!
Hamburg, 12.9.2014
Der SUP CLUB Hamburg beteiligt sich an der Mitmach-Charity Aktion „Brückenbauen auf der Außenalster“.
Im Mittelpunkt der Aktion steht die Wette der Stadt Hamburg und Hamburgs Wassersportvereinen. Sollte es den Wassersportlern gelingen, eine Brücke vom Cliff zum RG Hansa aus unseren SUP Boards sowie Kanus, Segel- und Ruderbooten zu bilden, über die Hamburgs Sportsenator Michael Neumann von einem Alsterufer zum anderen gehen kann, so werden Spendengelder freigemacht. Die über Paten und Betriebe gesammelten Gelder kommen dem Verein „Kinder helfen Kindern e.V.“ für soziale Projekte dieser Stadt zugute. Unsere SUP Coaches Tanja und Lars werden euch im Rahmen dieses Projektes begleiten. Sie arbeiten ehrenamtlich. Unsere stark reduzierte Leihgebühr von 10,- Euro (Wert 36,- Euro) für 3 Stunden spenden wir dem Verein. Natürlich freuen wir uns, wenn ihr mehr spenden möchtet. Auf Wunsch kümmern wir uns gerne um eine Spendenquittungen über den Veranstalter der Aktion. Die Leihgebühr bringt bitte zum Event mit. Wir hoffen auf eine gute Beteiligung und freuen uns auf euch!
Hawaii´s Surfprofi Kai Lenny zu Besuch beim SUP CLUB / Freeridershop
Sein Training legte Kai Lenny in Hamburg an die Station des SUP CLUB Hamburg am Isebek Kanal
Ein meisterliches Training des derzeit besten Surf Profi der Welt.
Warum einen Stand Up Paddling Kurs besuchen?
Hamburg, 16.7.2014
Eine Frage, die wir immer öfters gestellt bekommen: „Ist es notwendig, einen SUP Kurs zu belegen?“
Unsere Antwort: „Ja, natürlich!“ Es gibt viele Gründe, warum es sinnvoll ist Stand Up Paddling durch einen Profi vermittelt zu bekommen.
1) Jedes Gewässer birgt seine eigenen Gefahren. Auf der Alster sind es vor allem die vielen anderen Wassersportler und das Regelwerk für ein reibungsloses Miteinander, die zu mehr Spaß auf dem Wasser führen. Auf Flüssen und Seen müssen Regeln zur Sicherheit beachtet werden und beim Open Ocean geht es um die richtige Balance von Fun, Action und Sicherheit.
2) Die richtige Paddeltechnik führt zu höherem Paddelspaß und effizienterem Fitnesstraining.
3) Du beugst Verletzungen vor und lernst es, dich in gefährlichen Situationen richtig zu verhalten.
4) Du lernst, richtig mit der Ausrüstung umzugehen und sie optimal einzusetzen.
Klicke hier für einen Überblick zu unserem SUP Kursen, SUP Touren und SUP Trainings.
SUP Club Stade: SUP Tour und Kurs Programm zur „Lange Nacht in Stade“
Hamburg, 8.7.2014
Auf dem Stand-Up-Paddel-Board in die Nacht hinein!
Der Stand-Up-Paddling (SUP)-Club ergänzt das umfangreiche Programm der „Langen Nacht“ in Stade durch ein besonderes Angebot. Exklusiv und nur am Abend der „Langen Nacht“ in Stade bietet der SUP-Club Stade die Möglichkeit einen kostenlosen 30-minütigen SUP-Schnupperkurs zu belegen. Zu zahlen ist lediglich die Boardmiete von 4,- Euro. Ab 20 hr startet die 2-stündige SUP Tour über Burggraben und Schwinge mit Beleuchtung. Mehr Infos und Buchung auf der Seite des SUP CLUB Stade hier.
SUP Club Hamburg & Freerider unterstützen „Kicken mit Herz“
Hamburg, 21.6.2014
Kicken mit Herz, das Benefiz-Fußballspiel zu Gunsten herzkranker Kinder vom UKE
Das ganze Jahr über ist unser SUP Coach Tani als „Mami“ im UKE engagiert. Für uns ist es selbstverständlich, dass wir das Fußballspiel als Tombola Sponsor unterstützen. Morgen ist es wieder soweit und das Ärzteteam „Placebo Kickers“ kickt gegen die Promimannschaft von „Hamburg Allstars“. Stars wie Jorge, Sasha, Pohlmann, die Band Revolverheld, Tim Mälzer und vielen anderen mehr warten auf euch.
anderen mehr warten auf euch.
Macht eine kurze SUP Pause, schlüpft in euer Fan-Gewand und geht für den guten Zweck zum Spiel!! Ihr werdet ordentlich Spaß haben!
Kicken mit Herz, 22.6.2014, 14:00 Stadion Hoheluft, Eintritt ab 10 Euro
mehr Infos findest du hier
Kindergeburtstage auf dem SUP
Hamburg, 17.6.2014
Ein echter Renner unter unseren SUP Veranstaltungen in Hamburg und in Stade sind die Kindergeburtstage auf dem SUP Board. Noch nie hatten Kindergruppen so viel Spaß bei so viel Sport. Im Vordergrund steht das Erlernen der Steuerung und die Balance auf dem Stand Up Paddle Board. Mit der richtigen Einweisung finden sich Kinder schnell zurecht auf dem SUP Board. Wir empfehlen eine Dauer von ca. 1,5 Stunden und eine ordentlich Stärkung danach. Spielideen, Wettkämpfe, Touren und alles was sich die jungen Stand Up Paddler wünschen bringen wir mit. Mehr Infos dazu hier.
Womans Health prämiert SUP & Yoga mit 5 Sternen
Hamburg, 14.6.2014
SUP / Stand Up Paddling und Yoga entwickelten sich in Hamburg zu einem der beliebtesten Trainings auf dem SUP Board. Zusammen mit City Yoga Hamburg bietet der SUP Club seit 2011 das Training auf der Alster an. Jetzt wurde es von Womans Health mit 5 Entspannungssternen ausgezeichnet. Höchstnote! Nachzulesen in der aktuellen Ausgabe Juli/August 2014. Danke an unsere SUP/Yoga Trainerin Julia und Julian Bube von City Yoga Hamburg für euren tollen Einsatz und danke an WH. Buchen könnt ihr die SUP & Yoga Kurse hier.
Unser neues SUP Aktiv Paket – SUP Kurse und Touren zum Pauschalpreis
Hamburg, 27.5.2014
Ab sofort sparen unsere Stammkunden so richtig Geld. Für die treuesten SUP Paddler haben wir ein Päckchen geschnürt, das euch gefallen wird. 6 Kurse oder Touren, beliebig wählbar, für nur 150,- Euro – damit spart ihr 60,- Euro gegenüber den Einzelpreisen. Mehr darüber hier
Von Hawaii in die Hansestadt Stade
Stade, 15.4.2014
Wir expandieren!;-) Es zieht uns in eine weitere Hansestadt. Ab Donnerstag, den 17.4. ist für euch die SUP Station Am Bahnhof in Stade geöffnet. Jede Woche von Donnerstag bis Sonntag habt ihr die Möglichkeit eure Runden im neu gestalteten Burggraben der traumhaften Kleinstadt zu ziehen und lange SUP Touren über den Flusslauf der Schwinge ins Alte Land zu unternehmen. Kurse und geführte Touren bieten wir ab sofort an. Wir freuen uns auf euch!
Kurse und Touren in Stade findest du hier.
www.supclubs.de
Goldfisch heisst jetzt NOAS
Hamburg, 13.4.2014
Unsere beliebte und wunderschöne SUP Station in Eppendorf hat einen neuen Namen bekommen. Das NOAS wird ab Ostern 2014 den Bootsteg eröffnen und mit sage und schreibe 40 (!) neuen Boards + 5 Raceboards für Verleih und Kurse in die nächste SUP Saison starten. Unsere SUP Kurse und SUP Touren über die Alster finden täglich ausser Sonntag zwischen 16:30 und 20:00 statt, leihen könnt ihr täglich von 10:00 bis 20:00 Uhr. Natürlich organisieren wir auch weiterhin individuelle Gruppenevents. Kommt und seht euch die neu gestaltete Location am Isekanal an! http://www.noas-hamburg.de
Wladimir Klitschko trainiert im SUP CLUB Hamburg
Stand Up Paddling als perfektes Ausgleichstraining für die Box Weltmeisterschaft. Wladimir Klitschko trainiert mit SUP Balance, Ausdauer und Kraft.
IGS Stade – der SUP Club Hamburg stellt sich vor
Stade, 15.7.2013
Am Sonntag , den 11.8. ist der SUP Club Hamburg zu Gast auf der IGS (Internationale Gartenschau) in Stade. Das Stand up paddling auf den Gewässern rund um die wunderschöne Altstadt wird ein einmaliges Erlebnis. Die Teilnahme ist kostenlos. http://www.stade-tourismus.de/en/igs-2013
SUP Club Hamburg ist offizieller Partner des Camp David SUP Wordcup 2013 Hamburg
Hamburg, 10.6.2013
Der SUP Club Hamburg ist offizieller Partner des Camp David SUP Worldcup 2013 Hamburg Hafencity.
Als Freund des SUP Club Hamburg nimmst du zum ermässigten Preis teil. Du sparst 5,- Euro und zahlst anstatt 40,- Euro nur 35,- Euro für deinen Start bei den Disziplinen „Amateure Sprint Damen“ , „Amateure Sprint Herren“, „Amateure Long Distance“ bei Voranmeldung über unsere Buchungsseite. Klick rein unter
und wähle deine Wunschdisziplin.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
Stand Up Paddeling (SUP) auf Alster, Elbe und im Umland von Hamburg.
Der SUP Club Hamburg organisiert SUP Kurse, Stand Up Paddel Touren , SUP Trainings und alles rund um das Stehpaddeln für Einzelpersonen und Gruppen.
Stand Up Paddling – Hamburg anders erleben
Nach nur wenigen Paddelschlägen ist es ruhig. Mitten in der Stadt. Inmitten des Treibens steht man auf dem Wasser –ohne Railing, ohne Segel. Man steht und staunt. So hat man Hamburg noch nie gesehen.
Das SUP (Stand Up Paddling, dt. Stehpaddeln oder SUP Paddeln) ist die am schnellsten wachsende Wassersportart weltweit. In den amerikanischen und australischen Küstenregionen , von Kanada, Kalifornien, Brasilien bis nach Sydney, ist das Stand Up Paddling (SUP) längst zum Volkssport Nummer Eins geworden.
Kein Wunder! Das Stehpaddeln bietet eine Vielfalt, die jedem Sportler sein ganz besonderes Erlebnis ermöglicht. Fitnessorientierte schätzen den hohen Output an Koordinations- und Konditionsaufbau. Outdoor-Freunde geniessen den hohen Erlebniswert bei SUP Touren, Leistungssportler die hohe Dichte an SUP Wettkämpfen und Stand Up Paddling Rennen. Ärzte empfehlen das Stehpaddeln als gelenkschonende Sportart mit einer spürbaren Beschleunigung des Genesungsprozesses von Gelenksverletzungen und die Minderung von Gliederschmerzen. Kinder lieben das Spiel mit der Balance. Gruppen schätzen das gemeinsame Erfolgserlebnis, denn Stand Up Paddeln ist für Jedermann und –frau sehr rasch und einfach zu erlernen. In den SUP Kursen werden die richtigen Techniken gut vermittelt und in methodischer Abfolge geübt.
Möchte man sich in der Paddel-Technik weiterentwickeln, so setzt das Stand Up Paddling keine Grenzen. Das Stehpaddeln bietet alle Voraussetzungen für einen effektiven Ausdauersport bis hin zu einem Fun-orientierten Extremsport. Jeder See, viele Flüsse und viele Meeresküsten sind für das Stehpaddeln bestens geeignet. Die einfache Handhabung der Boards und Paddel ermöglichen einen großen Einsatzbereich.
Tempo, Einsatz und Ziel – man wählt alles selbst nach seinen persönlichen Wünschen und Ansprüchen an das Stand Up Paddeln. Hamburg, Alsterufer und Elbe geben eine phantastische Kulisse für wunderbare Erlebnisse und lassen so manchen Schmerz bei einem harten Trainingstag vergessen.
Der SUP Club Hamburg bietet ein vielfältiges SUP Programm an Alster, Elbe und im Umland von Hamburg. Im Angebot sind SUP Kurse, SUP Touren, regelmäßige Trainings und kreative Events für Gruppen. Alle wichtigen Infos sind auf dieser Webseite zu finden. Sollte dir etwas fehlen, würden wir uns über einen kleinen Hinweis freuen. Einfach Mail an uns:
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