SUP Paddel Fitness – Das effektive Training auf dem SUP

Fatburning & Kondition aufbauen. Dein Fitness-Training auf dem Wasser

Unsere Workouts mit Coach Christian sind zeitsparend und effektiv. Beim Paddel Fitness trainierst du deinen ganzen Körper, verbesserst die Durchblutung und löst Verspannungen.

Wir führen dich durch ein Trainingsprogramm mit intensiven Belastungsintervallen und regenerierenden Ruhepausen. Schon nach wenigen Sessions spürst du den Erfolg.

In 60-minütigen Trainings pushen wir dich beim Auspowern. Nebenbei bekommst du Anregungen, wie du SUP als Cardo-Training ergänzend einsetzen kannst und welches Paddel für dich am geeignetsten ist. Auf Wunsch nimmst du ein Carbon-Testpaddel aus unserem Verkaufspool zur Probe mit.

Fakten

  • zeitsparendes Ganzkörper-Fitnesstraining
  • Herz Kreislauf wird gelenkschonend trainiert
  • Lösung von Verspannungen
  • Stärkung der Abwehrkräfte
  • Ergänzung deines Grundausdauer- und Cardio-Trainings
  • Paddel Fitness ist für alle Paddler mit etwas Paddel Erfahrung geeignet
  • Festigung deiner SUP Paddel- und Boardtechnik
  • als SUP CLUB Member trainierst du kostenlos (ohne Voranmeldung)

Voraussetzung

sichere Schwimmkenntnis, etwas SUP Erfahrung, als Grundlage solltest du 30 Minuten leichtes Cardiotraining bzw. Laufen durchhalten können

Dauer

60 Minuten

Preis

15,- Euro
Neoprenanzug (optional) + 4,- Euro Erwachsene / + 2,- Kinder bis 16 Jahre

Premium SUP Touring / Race Board
Premium SUP Carbon Paddel
Paddel Fitness Coaching


Foto: Christian Boldt