Fatburning & Kondition aufbauen. Dein Fitness-Training auf dem Wasser
Unsere Workouts mit Coach Christian sind zeitsparend und effektiv. Beim Paddel Fitness trainierst du deinen ganzen Körper, verbesserst die Durchblutung und löst Verspannungen.
Wir führen dich durch ein Trainingsprogramm mit intensiven Belastungsintervallen und regenerierenden Ruhepausen. Schon nach wenigen Sessions spürst du den Erfolg.
In 60-minütigen Trainings pushen wir dich beim Auspowern. Nebenbei bekommst du Anregungen, wie du SUP als Cardo-Training ergänzend einsetzen kannst und welches Paddel für dich am geeignetsten ist. Auf Wunsch nimmst du ein Carbon-Testpaddel aus unserem Verkaufspool zur Probe mit.
Fakten
- zeitsparendes Ganzkörper-Fitnesstraining
- Herz Kreislauf wird gelenkschonend trainiert
- Lösung von Verspannungen
- Stärkung der Abwehrkräfte
- Ergänzung deines Grundausdauer- und Cardio-Trainings
- Paddel Fitness ist für alle Paddler mit etwas Paddel Erfahrung geeignet
- Festigung deiner SUP Paddel- und Boardtechnik
- als SUP CLUB Member trainierst du kostenlos (ohne Voranmeldung)
- nur für Paddler mit ausreichend Erfahrung (Anfänger müssen wir leider wieder nach Hause schicken!)
Voraussetzung
sichere Schwimmkenntnis, ausreichend SUP Paddel Erfahrung, als Grundlage solltest du 30 Minuten leichtes Cardiotraining bzw. Laufen durchhalten können
Dauer
60 Minuten
Preis
15,- Euro
Neoprenanzug (optional) + 4,- Euro Erwachsene / + 2,- Kinder bis 16 Jahre
Premium SUP Touring / Race Board
Premium SUP Carbon Paddel
Paddel Fitness Coaching
Foto: Christian Boldt