SUP Kurs ‚Advanced‘

Termin

18.10.2017 - 18:00 - 19:30

Freie Plätze
10

SUP Station
Supper Club (Ecke Heilwigstraße)

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Anmeldung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Du hast bereits Erfahrungen im Stand Up Paddeln, fühlst Dich auf dem Flachwasser wohl und suchst ein perfektes Ganzkörpertraining in einer tollen Gruppe? Dann bist Du hier richtig. Neben sportlichem Paddeln von ca. 5 km in der Stunde werden unsere Coaches durch gezielte Übungen Deine Technik verbessern und deinen Körper vielseitig und ganzheitlich trainieren.

Während des Trainings erhälst Du von unseren Coaches immer wieder Übungen zur Verbesserung der Paddel-, Board-und Racetechnik.Das perfekte, vielseitige Ganzkörpertraining auf dem Wasser.

Dich erwartet:

*   perfekte Ergänzung für Fortgeschrittene
*   methodisches Aufbautraining zum funktionellen SUP Paddelschlag
*   Training der SUP Paddel Phasen PADDEL REACH, POWER PHASE und PADDEL EXIT
*   Optimierung der SUP Paddelhaltung
*   Übungen zur funktionellen Körperhaltung mit Bein-, Rumpf- und Armstellung
*   Vermeidung schädlicher Bewegungsmuster
*   Gruppen mit max. 10 Teilnehmern
*   Preis inkl. hochwertigem Starboard Touring SUP Board, Paddel
*   100% Praxis

Voraussetzung:
*   sichere Schwimmkenntnis
*   gute Kenntnisse SUP

Dauer
90 Minuten

Preis
35,- Euro
Neoprenanzug 2,- Euro pro Kurs

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Verantwortlich als Veranstalter sämtlicher Kurse und Touren auf der Alster ist die Supper Club Bootsverleih GmbH & Co KG